REMAJA DAN KESEHATAN MENTAL

Retret Siswa-siswi Kelas IX (sembilan) SMP Swasta Bintang Laut Tahun Pelajaran 2023/2024 telah terlaksana dengan baik dan lancar di Rumah Pembinaan Rohani Santo Leopoldo Laverna Gunungsitoli yang dimulai dari tanggal 20-29 Februari 2024, dengan Tema “Remaja dan Kesehatan Mental”, mengingat jumlah siswa-siswi maka kegiatan pelaksanaan kegiatan retret tersebut dibagi dalam tiga gelombang dengan jumlah peserta setiap gelombang berjumlah 63 orang, yang didampingi oleh  dua orang guru pendamping, kepala sekolah dan satu orang narasumber ditambah dengan seorang pastor pendamping rohani.

Kegiatan ini bertujuan untuk membekali diri siswa-siswi untuk memasuki jenjang pendidikan tinggi, menyadarkan siswa akan dirinya sendiri, menanamkan dalam diri siswa tentang nilai nilai karakter serta mendetoks/membersihkan luka batin yang dialami selama masih dalam kandungan sampai dengan usia 7 tahun.


            Melihat situasi dan perkembangan sikap dan perilaku setiap siswa-siswi dari tahun ke tahun dimana diera digital dan teknologi informasi yang begitu terbuka saat ini yang disalahgunakan oleh mereka (siswa-siswi) yang dapat membawa dampak buruk bagi diri mereka sendiri. Untuk itu pihak sekolah memohon kesediaan dari Sr. M. Francis Dakhi, S.Psi. M.Psi.Psikolog.  untuk mengupas secara detail emosi dan pengelolaan kesehatan mental dari setiap siswa. Melalui materi ini narasumber mulai menggali, dan terus mengajak siswa untuk mengingat kembali luka-luka batin yang pernah dialami, baik itu dalam keluarga/orangtua (bapak dan mama) teman dekat dan teman sekolah, untuk memudahkan dalam mendetoks/membersihkannya dalam diri mereka.

Melalui pertanyaan pertanyaan refleksi dari narasumber yang menanyakan harapan setiap siswa dalam mengikuti retret ini, menuliskan hal-hal positif dalam diri teman, membuat diskusi kelompok dilanjutkan dengan melatih kekompakan dalam kelompok lewat permainan berjalan membawa cangkir berisi air, dan banyak hal lain yang terus membuat siswa-siswi semakin aktif dan lebih mengenal serta menyadari sikap dan perilaku dirinya sendiri.  Selanjutnya narasumber mecoba membagikan beberapa Tips dalam mendetoks / membersihkan pikiran yang buruk, antara lain, melampiaskan emosi melului media cermin, meditasi, menyalurkan melalui hobi dan lain sebagainya.

Lebih lagi sapaan Firman Tuhan yang disampaikan oleh P. Martin Fau. OFMCap. sebagai pembimbing rohani selama pelaksanaan retret dapat memberi peneguhan dalam diri setiap siswa bahwa tanpa Tuhan kita tidak dapat berbuat apa-apa. Semoga kegiatan ini dapat menyadarkan siswa untuk lebih mengenal “Siapakah Aku ini” (Who am I). sekaligus dapat memulihkan hati dan pikiran mereka untuk lebih fokos dalam melaksanakan tugas sebagai seorang pelajar.

Adapun bapak ibu pendamping dalam kegiatan ini, yakni: Kepala Sekolah Sr. Rafaela Gowasa, SCMM. M.Pd. Ibu Berdiana Tafona’o, S.Pd. (PKS Kurikulum) Agustin M. Daeli, S.Pd. (PKS Kesiswaan) Bpk. Efrem F. Fau, S.Pd. Ibu Fransiska Zagoto, S.Ag. Bpk. Ardianus Zoromi, SE. Ibu Selvia Sarumaha, S.Pd dan Dismas Ng. Ndruru. Semoga dengan kegiatan retret ini siswa siswi semakin diteguhkan dan bertambah semangat untuk mempersiapkan hari-hari masa depan mereka. (Dis. Ndruru)

Dominikus Ndruru

Pemerhati Sekolah

Artikel yang Direkomendasikan